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为提高老年人自我保健意识,培养良好的健康行为和生活方式,有计划,有组织、有系统、有评价的开展健康教育,特制定以下健康宣教制度。
一、健康教育内容
1.饮食教育:科学系统饮食护理对于缓解老年患者病情,防止并发症发展至关重要。如糖尿病患者,重点强调低脂、低糖、高蛋白、高纤维素食物;高血压病人低盐饮食;冠心病病人低脂饮食;肝硬化病人高热量、高蛋白、富含维生素、易消化、无刺激饮食等。
2.生活指导:指导患者养成良好生活习惯,戒烟酒、定时起床、定时睡觉,保证充足的睡眠和休息,选择适合自身身体条件的活动,如慢步,打大极拳等,对长期卧床老人做好口腔及皮肤护理,照顾好老人大小便,定时翻身,按摩受压部位,防止压疮发生。
3.用药与检查指导:指导老人用药安全,说明药物用法用量,患慢性疾病老人严格遵守医嘱、正确用药,告知药物不良反应和副反应,不私自购买或服药,防止用药不当发生意外。
4.心理健康护理:护理人员进行心理疏导,帮助老人树立战胜疾病信心,保持乐观态度,正确对待疾病带来的身体不适,积极接受治疗,早日康复。
二、健康教育方式
充分考虑老年人的意愿和实际情况,定期举办健康讲座,以视频、图片、宣传教育等多种形式,有计划、有目的、合理、规范、全面开展,注重实效性。发送的宣传册要求内容简练,通俗易懂,图文并茂,以达到促进健康,预防疾病效果。
三、健康教育管理
根据老年人的健康状况与需求,由科室负责制订计划和组织实施,确保健康教育的效果,并组织不同层面的健康教育活动,加强考核,做好健康教育质量管理。