引起老年人胃痛的疾病有很多,其中以胃食管反流、急慢性胃炎和十二指肠球部溃疡最为常见。这类胃病是需长期治疗的慢性疾病,症状多、不典型,且容易复发。调整生活方式是治疗慢性胃病的基础措施。1日常饮食要有规律,不暴饮暴食,避免饮用刺激胃酸分泌的咖啡、酒精等。2睡前两小时内不要进食,可以咀嚼一块口香糖,刺激口腔产生唾液,使其中和胃酸。3每天饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。西红柿的酸味来源于柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸,有机酸具有消除胃部不适、缓解胃痛的功效。4可以垫高枕头或抬高床头约15~20厘米,让头部和胸部位置高于脚部。5睡觉时不要穿腰部过紧的睡衣,特别是一些肥胖的女性,更要避免束腰,同时注意减重。6保持精神上的放松,不要有思想负担,心安则胃舒。另外,胃病患者要及时到医院就诊,在专科医生指导下正确地选择药物进行治疗。