引起老年人胃痛的疾病有很多，其中以胃食管反流、急慢性胃炎和十二指肠球部溃疡最为常见。这类胃病是需长期治疗的慢性疾病，症状多、不典型，且容易复发。

调整生活方式是治疗慢性胃病的基础措施。

日常饮食要有规律，不暴饮暴食，避免饮用刺激胃酸分泌的咖啡、酒精等。

睡前两小时内不要进食，可以咀嚼一块口香糖，刺激口腔产生唾液，使其中和胃酸。

每天饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。西红柿的酸味来源于柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸，有机酸具有消除胃部不适、缓解胃痛的功效。

可以垫高枕头或抬高床头约15～20厘米，让头部和胸部位置高于脚部。

睡觉时不要穿腰部过紧的睡衣，特别是一些肥胖的女性，更要避免束腰，同时注意减重。

保持精神上的放松，不要有思想负担，心安则胃舒。

另外，胃病患者要及时到医院就诊，在专科医生指导下正确地选择药物进行治疗。